COS’E’ LA KICKBOXING
La Kick Boxing è una moderna disciplina che muove i suoi primi passi in America intorno agli anni ’70
In quel periodo il panorama delle attività marziali americano è molto ricco, tra queste il cosìdetto “Point Karate”: nuova disciplina marziale che concepiva il contatto diretto con il corpo, ma ogni qualvolta il colpo veniva portato a bersaglio l’incontro veniva fermato e assegnato il punto; il tutto attraverso il supporto di particolari protezioni, progettate dal coreano Jhoon Rhee. Questa stessa disciplina verrà chiama in Europa “Semi Contact”.
Già nel 1973 circa famosi campioni di Karate quali Bill Wallace, Jeff Smith, praticano quello che più tardi verrà definito “Full Contact Karate” utilizzando le protezioni create da Jhoon Rhee, che mise a punto anche le prime regole del Full Contact.
In realtà gli americani hanno modificato e rilanciato una disciplina dalle origini Giapponesi.
Si suole infatti ricondurre la nascita di questa disciplina al 1960, quando alcuni atleti giapponesi di Karate subirono una terribile sconfitta da una squadra thailandese di Muay Thai. Fu così che i nipponici crearono la Japanese Kick Boxing, disciplina che utilizza il metodo di combattimento della Muay Thai, eliminando però le tecniche fondamentali: gomitate, ginocchiate al volto, clinch, blocchi e colpi alla parte posteriore del corpo.
La disciplina fu regolarmente introdotta in Italia nel 1975 circa con il nome di Full Contact Karate, meglio noto come Karate Contact, per distinguerlo da quello tradizionale dove, teoricamente, non dovrebbe avvenire alcun contatto. In tutta Europa la Federazioni ufficiali di Karate insorsero contro la neodisciplina in quanto dissacrante e differente dalla tradizionale ARTE MARZIALE del Karate. Fu adottato così agli inizi degli anni ’80 il termine inglese KICK BOXING che letteralmente significa CALCIARE BOXANDO.
Oggi la Kick Boxing è uno sport ben accolto da tanti atleti e moltissime le federazioni che la promuovono.
Consta principalente di varie specialità sportive : Semi, Light,Kici Light che sono quelle dispcipline considerate a contatto leggero,cioè dove non è ammesso il KO.E il Full Contact, Low kick K1 oramai considerata disciplina mista tra la Kickboxing e la Muay Thai.
La Kick Boxing inoltre prevede anche l’utilizzo di gradi che attestano la preprarazione dell’atleta, ovvero le cinture come nel Karate: da bianca a nera e successivi DAN
Altre forme più contemporanee , e FORME MUSICALI come la l’Aeroboxe in cui si associano a un’attività aerobica, le tecniche della Kick Boxing; il tutto a tempo di musica! Simpatico espediente, questo, per avvicinare i meno temerari e soprattutto le donne, senza rischi o traumi, a questo sport (non vi è infatti alcun contatto fisico con avversari), che però ha poco a che vedere con l’essenziale validità della Kick Boxing come sport da combattimento.
La Kick Boxing è una disciplina molto completa. Viene praticata come sana educazione fisica e come difesa personale. E’ rivolta a tutti, uomini e donne, di tutte le età. Ciascuno a seconda delle proprie possibilità psico-fisiche.
Premettiamo innanzitutto che per diventare un kick boxer non bisogna avere inizialmente delle specifiche abilità fisiche, che verranno successivamente sviluppate con un adeguato allenamento,tecnico tattico,cioè di adattamendopsico-fisico.
LE DISCIPLINE DELLA KICKBOXING MODERNA E LE SUE DERIVANTI
A CONTATTO PIENO KO.
KICKBOXING
FULL CONTACT
K1 RULES
(per metà kickboxing per metà muay thai)
A CONTATTO LEGGERO E MEDIO
LIGHT KICK
LIGHT CONTACT
SEMICONTACT
